“挑战自我极限，人生全新起航”，5月21日上午9点，东昊石油集团总裁闵春光先生以及70多名员工身着东昊拓展队服、红色棒球帽整齐地列队于户外拓展训练基地现场，在青青绿草的衬托下，如同一道靓丽的风景线，格外引人瞩目。
拓展教练简单地向他们介绍了今天女老师趴开双脚让男生诵的大致内容、训练意义以及注意事项，东昊的精英们仔细聆听着女老师趴开双脚让男生诵的每一个细节和要点，在一声声饱含着东昊人满腔的热情和激情的欢呼声中开启了新一天的征程。
通过教练对项目的介绍，队员们了解到拓展训练不仅可以挑战个人体能极限，激励人的斗志、增强人的自信，更能增进参与者的团队协作意识，为日后工作的顺利开展奠定良好的基础，是一种备受企业青睐的全新培训模式。
训练开始前，东昊拓展小组按教练的要求完成了各种预热女老师趴开双脚让男生诵，他们已经按捺不住喜悦的心情，纷纷摩拳擦掌、跃跃欲试。在教练的指挥下，东昊的伙伴们齐心协力完成了个人项目如：空中碰球、高空断桥以及团队合作项目：抢位置、三分天下、捆绑前进等。
众多拓展项目中，让大家记忆犹新的还属挑战个人极限的"高空断桥"，惊险刺激却又让人回味无穷，各位勇士们在大胆尝试后，真切体会到了"断桥一小步，人生一大步"的项目精髓。这个项目的经典之处在于参与者要克服高空的恐惧心理，爬上8米的高空，站在中间断开约1.2米-1.4米的独木桥上，然后从一侧迈到另一侧，再从另一侧迈回来，最后原路返回，期间要求队员在规定时间内完成2次跨越。
闵春光总裁身先士卒挑战了这个项目，为东昊员工树立了好榜样，许多伙伴也纷纷克服了自身的心理障碍，勇敢的跨出了第一步。这个项目让大家了解到信心的重要性，即使面对困难，也要对自己有信心。8米的高空，害怕和恐惧在所难免，一如工作或者生活中遇到的许多棘手的困难一样，此时恐惧和害怕不是最大的"敌人"，最大的"敌人"可能只是自己，如果我们能够充满信心，就会更有勇气面对困难、战胜自己甚至超越自己，去完成不可能的任务！
东昊的精英们在训练场上肆意挥洒着汗水，无论是三分天下还是捆绑前进，在一个个临时组成的小组中，他们团结起来，集体作战，以详细周密的计划、良好的组织协调能力攻克着每一个的难关。
经历了一天的室外拓展训练，大家的身体虽然劳累，但却收益良多，此次的拓展训练，让大家认识到个人的力量是渺小的，一如小溪流水，但是汇入大海，却能发挥出无穷的能量。在工作中，只有融入团队、信任伙伴、合理分工、信念坚定，就能不畏艰险，奋勇拼搏，赢得胜利。
